Als Präventionstrainerin für Erwachsene liebe ich es, Menschen in Bewegung zu bringen. Mit einfachen, spielerischen und manchmal etwas herausfordernden Übungen. Mein Motto heißt: Täglich lernen und bewegen mit Spaß.

Gleichzeitig ist für mich die Bewegung besonders wichtig geworden, um alle Sinne anzusprechen und das eigene Körpergefühl zu stärken. Mit 45 Jahren (seit 2014) habe ich begonnen, aktiv Sport zu treiben. Passend zu meinem Motto „Lernen und Lehren“ habe ich die C-Übungsleiterlizenz abgeschlossen. Doch damit nicht genug. Über die Jahre hinweg kamen zahlreiche Ausbildungen und Zertifikate hinzu. Für mich ist lebenslanges Lernen ein Leitspruch geworden.

Mit diversen Ausbildungen erfülle ich meinen persönlichen Anspruch, nur fundiertes Wissen weiterzugeben. Meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer profitieren entsprechend von gelebter Theorie, von eigenen Erkenntnissen und langjähriger Praxiserfahrung.